【成幸本】書店

ツイてる人生の側らには必ず良き本があります。「この本で私は幸せになった!」と思った、自己啓発本等を紹介していきます。逆境にいるあなた、今よりもさらに幸せになりたいあなたが探す本が、幸せの名言がきっと見つかるブログです。

*

お茶を100%有効活用 『めざましテレビ』 「めざましSEVEN」より

   

 おはようございます。

 神谷です。

 健康オタクのアンテナがちょっと反応してしまいました。

 それが、2014年11月27日の『めざましテレビ』の「めざましSEVEN」で紹介されていたこれ。

  お茶では、茶葉の栄養の3割しか採れていなくて、残り7割の栄養は茶殻として捨てられてしまいます。

 カテキンは抹茶で飲めば1.9倍。

 う~ん、「伊右衛門」の特保を飲む必要はないかも・・・

 ですから、抹茶で飲むのがかなり良いという事なんですね。

 上記のお茶プレッソを使えば、3分半くらいで、抹茶が飲めるようです。

 しかし、いろいろ調理器具がたまって、キッチンがごちゃごちゃするのもいやという感じも。

 カンタンに言えば、抹茶さえできればいい。

 それをお湯で溶かせば、それなりに美味しい抹茶が(茶筌があればよりgood!)。

 それなら、場所も、コストもかからない。

 お茶を無駄なく使えるので、トータルコストもかなりいいんじゃないかとおススメです。 

 - 健康・ダイエット

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

野菜
スーパードクターから学ぶ体の為に知っておきたい医療・健康3時間SP 『林修 今でしょ!講座』

Contents1 8位 ニンジン 肌の守護神2 7位 たまねぎ 腸内細菌をコン …

犬の散歩
『ホンマでっか!?TV』健康管理の新常識

Contents1 焼肉の焦げは、ビールで安全に2 ダイエットは肉を食べよう3 …

天使
『がんの嫌がる食事』 丁宗鐵

Contents1 本の構成1.1 第1章 がんは身内の敵1.2 第2章 自分自 …

おすもうさん
8時間ダイエット 『駆け込みドクター』 

Contents1 8時間ダイエット2 四股ダイエット  こんばんは、神谷です。 …

食事
「何を食べる」より「規則正しく食べる」 『がんの嫌がる食事』 丁宗鐵氏

Contents1 規則正しく食事を摂る2 どんなものを摂ればいいのか &nbs …

下り坂
免疫貯金をしよう 『がんが嫌がる食事』丁宗鐵

Contents1 免疫貯金2 がんは人生の中間決算3 睡眠不足はがんになる & …

ご飯
『もしもの1週間 ご飯をたくさん食べ続けたら体重はどうなるのか?』 「お試しかっ!」より

Contents1 全国のごはんに会う美味いモノ1.1 3位 『花畑牧場のラクレ …

日本酒
お酒を気持ちよく飲む方法

Contents1 二日酔いの予防には2 お酒を美味しく飲むには、シェイクしてか …

爽やかに見上げる
がんを寄せ付けない体質作り 『がんの嫌がる食事』丁宗鐵

Contents1 腸を丈夫にする2 がんを防ぐパートナー選び3 がんは人を生き …

遺伝子
がんは遺伝するのか? 『がんが嫌がる食事』丁宗鐵

Contents1 女性の肺がんが増えている2 がんは遺伝するか3  がんと体質 …