【成幸本】書店

ツイてる人生の側らには必ず良き本があります。「この本で私は幸せになった!」と思った、自己啓発本等を紹介していきます。逆境にいるあなた、今よりもさらに幸せになりたいあなたが探す本が、幸せの名言がきっと見つかるブログです。

*

がんの好む食事『がんの嫌がる食事』丁宗鐵

      2015/06/21

 

 おはようございます。

 神谷です。

 「がんになりたくない人~!!」

 と聞いたら、たぶん100%の方が、「なりたくない!!」と答えるでしょうね。

 だったら、がんにならないためにはどうしたらいいかということは日頃から気を付けるべきでしょう。

 『がんが嫌がる食事』でちょっと勉強しましょうね。

 ということで、今回は、第3章の「がんの好む食事」からです。

 1回目の紹介はこちら2回目の紹介はこちら3回目の紹介はこちらです。

 ”がんが好む”のですから、「がんになりやすい食事」という事ですよ、念のため。

糖ががんを育てる

甘いモノ禁止

 いきなり辛い話ですね。

 がん細胞というのは、大量のブドウ糖を必要とするとのことです。

 がんになる以前の話ですが。

 甘いモノというのはあまり消化のプロセスを必要としません。

 そして、消化の必要のない糖類をとると、腸が運動をしなくなります。

 そうすると、身体の免疫機能に大きな役割を担っている腸が弱まってしまう。

 そうすると、免疫力が下がって、よりがんになりやすくなるという事なんです。

 糖分というのは、身体には必須なんですが、摂り過ぎるというのは恐ろしいものです。 

 それから、がんにかからないようにとサプリメントをとる方もいると思いますが、サプリメントに使われている、賦形剤は糖です。

 むさぼるようにサプリメントを飲むのは糖分の過剰摂取になることもあるので気を付けたいものです。

 そして果物。

 最近は品種改良されて、「甘い果物」がとっても増えました。

 テレビなどでも、

 「これは、糖度××でとっても甘くておいしい○○ですよね。」

 なんて言っています。

 丁宗鐵氏によると、

 特に、最近の果物は、リンゴでもグレープフルーツでも酸っぱいものが少なくなり、より甘く、甘くと改良されています。

 今やリンゴ1個、あるいはグレープフルーツ1個に、スティックシュガー10本分の糖分が含まれているのです。

 多くの方は、ステックシュガー10本と言ったら、

 「砂糖のとりすぎだよ」

 と思うと思いますが、グレープフルーツ1個食べた後は、

 「美味しかったな。それにとってもヘルシー!」

 なんて思っているのではないでしょうか。

おからが良くない!?

おから

 

 ちょっと衝撃だったのですが、

 「おから」には、毒があるという事。

 おからに限らず、「豆」類には毒があるという事です。

 「豆」は「種」です。

 つまり、とっても栄養があって、外敵に食べられやすい。

 そこで、自己防衛のために、「毒」を持つのです。

 特に、皮の部分に毒を持ちます。

 ですから、

 「おからは栄養がある」

 といって、バクバク食べると、どうも都合がよくないようですね。

 私自身、おからは好きなのですが・・・・。

 まぁ、お酒のおつまみにちょっとくらいだったらいいのでしょうね。

 そういえば、若いころは、枝豆をむさぼるように食べていましたが、あれも良くなかったのかなぁ・・・

 うれしいことに発酵は、この毒を取り除きます。

 ですから、味噌、納豆などはOKでどんどん摂りましょう。

 他にも、アミノ酸飲料、玄米、魚、食べ方など、がんに好まれる食事のことがたくさん載っています。

 もし、もっと詳しく内容が知りたいという方は、本を読んでくださいね。

  次回は第4章「がんの嫌がる食事」から紹介したいと思います。

 ご購入の際はこちらからどうぞ。

矢印

 

 - 健康・ダイエット

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

野菜
スーパードクターから学ぶ体の為に知っておきたい医療・健康3時間SP 『林修 今でしょ!講座』

Contents1 8位 ニンジン 肌の守護神2 7位 たまねぎ 腸内細菌をコン …

天使
『がんの嫌がる食事』 丁宗鐵

Contents1 本の構成1.1 第1章 がんは身内の敵1.2 第2章 自分自 …

遺伝子
がんは遺伝するのか? 『がんが嫌がる食事』丁宗鐵

Contents1 女性の肺がんが増えている2 がんは遺伝するか3  がんと体質 …

犬の散歩
『ホンマでっか!?TV』健康管理の新常識

Contents1 焼肉の焦げは、ビールで安全に2 ダイエットは肉を食べよう3 …

爽やかに見上げる
がんを寄せ付けない体質作り 『がんの嫌がる食事』丁宗鐵

Contents1 腸を丈夫にする2 がんを防ぐパートナー選び3 がんは人を生き …

バランスボール
『お試しかっ!』 ウエストの細くなるダイエット比較

Contents1 コアリズム2 バランスボール3 ドローインダイエット4 歌っ …

no image
お茶を100%有効活用 『めざましテレビ』 「めざましSEVEN」より

 おはようございます。  神谷です。  健康オタクのアンテナがちょっと反応してし …

昼寝
昼寝をするだけでアルツハイマー予防 『ホンマでっか!?TV』より

Contents1 昼寝は人を健康にする2 睡眠はダイエット3 朝起きたらスマホ …

食事
「何を食べる」より「規則正しく食べる」 『がんの嫌がる食事』 丁宗鐵氏

Contents1 規則正しく食事を摂る2 どんなものを摂ればいいのか &nbs …

風邪1
『林修 今でしょ!講座』 名医がやっている「かぜ」の治し方講座

Contents1 温めたスポーツドリンクを多めに飲む2 風邪を引いてもお風呂に …