年別アーカイブ：2019年

テレビを観ないことがダイエットを成功に導く一つの大きな要因です。   何でテレビとダイエットが関係あるのでしょうか。 「テレビでは多くのダイエット対策の番組があるじゃないか。」 「ライザップ ...

ダイエットには、腸内環境のバランスを整えるのが大事と、嫁さんのダイエットのカウンセラーからの話がありました。   腸内環境のバランスを整えるのには、発酵食品。   そこで、わが家で ...

嫁さんが、発汗性のある入浴剤をごそっと買ってきました。 理由は、今嫁さんがやっている薬局のダイエットプログラムが原因です。   嫁さんの薬局のダイエットプログラムでは、夜の入浴が重要。 しっ ...

  嫁さんが町の薬屋さんのダイエットプログラムを開始しました。 嫁さんのダイエットプログラムはこちらから 嫁さんがやっている町の薬局のダイエットプログラムは効果があった   だから ...

ダイエット中は栄養が偏りがちになります。 たんぱく質も足りなくなりがちな栄養素の一つ。   もともと、糖質が多い食生活の方は、たんぱく質が不足しがち。 そこに、食事制限をするのですから、ます ...

嫁さんが始めたダイエットに引きずられて、旦那もダイエットを始めた神谷です。 そんな旦那の私が使った置き換え食品のレポートです。   「どんな置き換え食品にしようかな？」と迷っている方。 実際 ...

この記事は、「払いすぎたNHK衛星契約の受信料を巡って、クレームの申し立てから、過払い分の返金まで」のNHKとのやり取りの記録です。   ケーブルテレビを解約したとき、NHK BS放送の解約 ...

  絵が魅力的な異世界マンガを読みたい。   異世界マンガに限らず、マンガは絵が魅力的な方がいい。 だって、絵が残念だと、ストーリーも残念になってしまう。   個人的な感 ...

おはようございます。神谷です。 嫁さんと一緒に行っているダイエットの記録専用の記事です。   ひたすら、体重関連の記録と、ダイエット状況のコメントを綴ります。   恥ずかしいのです ...

緑茶はダイエットにいいだけでなく、健康にもお財布にも地球にも優しいと思います。   その理由は。 カロリーほぼなし カテキンは喉を消毒するなど、身体に様々な有効な効果がある。 自分で緑茶を淹 ...